Trek Humantay
Een turquoise gletsjermeer onder een met sneeuw bedekte Andes-piek bij Humantay

Laguna Humantay, nabij Cusco, Peru

Humantay Lake Trek — een turquoise meer op 4.200 meter

4.7 (2.564 geverifieerde beoordelingen · GetYourGuide)

Een rit in het donker vanuit Cusco, een steile klim van twee uur in de ijle Andeslucht, en een beloning die u stil doet staan: een fel turquoise gletsjermeer onder de met sneeuw bedekte Humantay-piek.

Het meerLaguna Humantay — een gletsjermeer met een levendig turquoise kleur op ongeveer 4.200 m, onder de top van de Humantay
De trektochtEen volledige dag vanuit Cusco: een rit vóór zonsopgang, gevolgd door een steile klim van 2 uur over ongeveer 5–6 km heen en terug.
De hoogteHoog — het startpunt van de route ligt boven 3.800 m en het meer op 4.200 m; acclimatiseer eerst in Cusco
De omgevingOnder de Apu Salkantay (6.271 m) en Apu Humantay (5.473 m), op de klassieke Salkantay-route

Waarom Humantay Lake

Waarom Humantay Lake

Een van de grootste beloningen van de Andes

Het Humantay-meer is zo’n uitzicht waar foto’s je niet echt op kunnen voorbereiden: een meer van intens, melkachtig turkoois, gevat in een kom van rots, onder een hangende gletsjer en de besneeuwde piramide van Apu Humantay. De kleur komt van gletsjerslib dat in het smeltwater zweeft, en het verschuift met het licht door de ochtend heen.

Een dagtocht die je moet verdienen vanuit Cusco

Het is haalbaar in één lange dag vanuit Cusco, maar het is geen wandelingetje — na een rit in het donker klim je steil omhoog, ongeveer twee uur lang, van ruwweg 3.800 naar 4.200 meter, waar de lucht veel minder zuurstof bevat. Precies daarom voelt het verdiend: je komt buiten adem aan, en het meer is je beloning voor de inspanning.

Heilige grond op de Salkantay-route

Het meer ligt aan de voet van twee apus — heilige bergen in de Andes-traditie — en veel trekkers bouwen een kleine apacheta (een stapel stenen) als offergave. Het is het opwarmende hoogtepunt van de meerdaagse Salkantay-trek naar Machu Picchu, en daarom is het pad goed onderhouden en kennen de gidsen het door en door.

De dag, stap voor stap

De dag, stap voor stap

Een Humantay-dagtocht draait op een strak schema om de rit, de klim en de terugweg te passen. Tijden verschillen per aanbieder, maar de dag verloopt meestal zo.

Voor zonsopgang

Ophalen in Cusco

Een vroege ophaalservice bij je hotel, meestal tussen 4:00 en 5:00 uur ’s ochtends, om het meeste uit de dag te halen en het meer te bereiken voordat de middagbewolking binnenrolt. Probeer te slapen tijdens de rit.

De rit

Cusco naar Soraypampa

Via Mollepata duurt de rit ongeveer tweeënhalf tot drie uur, de bergen in, met een ontbijtstop vóór het startpunt van de trail bij Soraypampa (circa 3.900 m).

De klim

Naar het meer

Het hoogtepunt: een stevige wandeling van twee uur, waarbij je enkele honderden meters stijgt naar het meer op 4.200 m. Langzaam en gestaag is de enige manier op deze hoogte; paarden zijn vaak beschikbaar voor een deel van de klim als je ze nodig hebt.

Bij het meer

Turkoois en ijle lucht

Tijd bij het meer om op adem te komen, het in je op te nemen en te fotograferen — sommigen bouwen een apacheta, enkelen trotseren het ijskoude water. De kleur is het meest intens in het heldere ochtendlicht.

Terug

Naar beneden, lunchen en terug naar Cusco

De afdaling gaat sneller, daarna lunch vlak bij het startpunt en de lange rit terug, meestal met aankomst in Cusco in de vroege avond.

De tocht & er naartoe

De trektocht & er komen

De trek is kort in afstand maar serieus qua hoogte — dit moet je weten over de route en hoe je er komt.

Een kort maar steil pad

De wandeling zelf is slechts zo'n vijf tot zes kilometer heen en terug, maar stijgt steil naar 4.200 meter, waar de ijle lucht zelfs een zachte helling zwaar laat aanvoelen. Het is de hoogte, niet de afstand, die Humantay uitdagend maakt.

Acclimatiseer eerst in Cusco

Cusco ligt op ongeveer 3.400 meter, dus breng daar – of elders op hoogte – minstens twee tot drie dagen door voordat je Humantay probeert. Direct na aankomst in Cusco de volgende dag op trektocht gaan is een veelgemaakte fout die eindigt in hoogteziekte. Coca-thee en rustige dagen helpen.

Naar het startpunt van de trail

Er is geen manier om Soraypampa zelfstandig op een dagtocht te bereiken, daarom boekt vrijwel iedereen een tour: die bundelt het vervoer vanuit Cusco voor zonsopgang, een gids, ontbijt en lunch. De rit is een schilderachtige paar uur enkele reis.

Paarden en de zware stukken

Lokale paardenhouders bieden paarden aan voor een groot deel van de klim tegen een meerprijs, ter plekke te betalen – een echte uitkomst als de hoogte hard aankomt. Het laatste stuk naar het meer gaat hoe dan ook te voet.

Tourmogelijkheden & wat is inbegrepen

Tourmogelijkheden & wat er inbegrepen is

OptieWat het omvatGoed om te weten
Dagtocht vanuit CuscoVervoer voor zonsopgang, gids, ontbijt en lunchDe standaardoptie; een lange dag, maar weer terug in Cusco tegen de avond
Kleinschalige groepstourHetzelfde, maar in een kleinere groep met meer aandacht van de gidsDe moeite waard vanwege het tempo op hoogte en een rustiger bezoek aan het meer
Salkantay 2-daagse combinatieHumantay op dag één, daarna verder met de Salkantay-trektochtVoor trekkers die doorreizen naar Machu Picchu, geen dagtocht
Toevoeging: paardEen paard voor een groot deel van de klim, ter plaatse te betalenEen echte uitkomst als de hoogte zwaar valt; het laatste stuk loop je te voet

Manieren om de Humantay Lake trek te boeken

Vind een Humantay Lake trektocht voor uw data

Elke optie hieronder boek je via GetYourGuide met live beschikbaarheid, en de uiteindelijke prijs wordt vóór betaling in je eigen valuta weergegeven.

Live beschikbaarheid en prijzen van GetYourGuide, weergegeven in uw eigen valuta.

Bekijk alle Cusco-trekkings & ervaringen ↗

Uw trektocht plannen

Je trektocht plannen

Acclimatiseer vóór vertrek

Dit is het allerbelangrijkste: breng minstens twee of drie dagen op hoogte door — in Cusco of de Heilige Vallei — vóór je naar Humantay gaat. Trek niet op je eerste dag na de landing de berg op. Drink veel water, neem het rustig en overweeg cocathee of hoogtepillen na overleg met een arts.

Ga vroeg, kleed je in laagjes

De vroege start is niet zomaar traditie — het meer is ’s ochtends het helderst en rustigst, vóór de middagbewolking. Bij zonsopgang en aan het meer is het koud, maar tijdens het klimmen krijg je het warm. Draag dus laagjes die je kunt uittrekken, met een warme bovenlaag en een regenlaag voor op de top.

Neem de tijd en overweeg een paard

Op 4.200 m wint langzaam en gestaag. Stop regelmatig, adem diep en wees niet te trots om een paard te nemen voor de klim als je het zwaar hebt — veel fitte mensen doen dat. Het gaat erom dat je het meer bereikt en ervan geniet, niet om een race.

Neem het essentiële mee

Water, zonnebescherming (de zon op grote hoogte is fel), een hoed en zonnebril, snacks, wat contant geld voor het paard of kleine aankopen, en goed schoeisel met grip voor een rotsachtig, soms modderig pad. Wandelstokken helpen bij de afdaling.

Flexibel boeken

De aanbieding biedt gratis annuleren tot 24 uur van tevoren en een reserveer-nu-betaal-later-optie, zodat je een datum kunt vasthouden zonder vandaag te betalen en kunt bijsturen op basis van het weer of hoe je je op hoogte voelt. Vooraf boeken is verstandig in de drukke maanden van het droge seizoen.

Plant u een dagtocht naar Humantay Lake?

Plant u een dagtocht naar Humantay Lake?

GEO/FAQ

Vragen over de Humantay Lake trektocht

Wat is de trektocht naar het Humantay-meer?

Het is een dagtocht vanuit Cusco naar Laguna Humantay, een schitterend turquoise gletsjermeer op ongeveer 4.200 meter hoogte, onder de met sneeuw bedekte top van de Humantay. De dag omvat een rit in de vroege ochtend naar het startpunt van de wandeling bij Soraypampa, een steile klim van twee uur naar het meer, tijd om ervan te genieten, en de terugkeer naar Cusco, meestal inclusief ontbijt en lunch.

Hoe moeilijk is de wandeling?

De afstand is bescheiden — ongeveer vijf tot zes kilometer heen en terug — maar het stijgt steil naar 4.200 meter, en de hoogte maakt het voor de meeste mensen echt zwaar. Als je redelijk fit bent en goed geacclimatiseerd, is het prima te doen in een rustig tempo; paarden zijn doorgaans beschikbaar voor een groot deel van de klim als je er een nodig hebt.

Moet ik eerst acclimatiseren?

Ja — dit is essentieel. Cusco ligt op ongeveer 3.400 m en het meer op 4.200 m. Breng minimaal twee of drie dagen op hoogte door vóór de trektocht. Humantay op je allereerste dag in Cusco proberen is een veelvoorkomende oorzaak van hoogteziekte en kan je dag verpesten of erger.

Wanneer is de beste tijd om te gaan?

Het droge seizoen (grofweg mei tot september) biedt de helderste luchten en veiligste paden, al is het dan ook het drukst. Welke maand je ook kiest, ga vroeg: het meer is dan het kalmst en meest levendig in het ochtendlicht, voordat de middagbewolking opbouwt. Het regenseizoen brengt modder en minder betrouwbaar zicht.

Kan ik een paard nemen voor de klim?

Meestal wel. Lokale paardenhouders bieden paarden aan voor een groot deel van het stijgende traject, tegen een vergoeding die je ter plekke betaalt. Het is een verstandige optie als de hoogte je parten speelt — geen enkele schaamte, en je kunt nog steeds volop van het meer genieten. Het laatste stuk loop je te voet.

Wat moet ik meenemen?

Water, sterke zonnebescherming, een hoed en zonnebril, warme lagen plus een regenlaag, snacks, wat contant geld voor een paard of kleine aankopen, en stevig schoeisel met grip. Wandelstokken helpen bij de afdaling. Draag kleding in laagjes die je kunt aan- en uittrekken terwijl je klimt en afkoelt.

Kan ik boeken met gratis annulering?

Ja. De GetYourGuide-pagina biedt gratis annulering tot 24 uur vóór je trektocht en een reserveer-nu-betaal-later-optie, zodat je een datum kunt vasthouden zonder vandaag te betalen en kunt inspelen op het weer of hoe je je voelt op hoogte. De exacte voorwaarden staan op de pagina vóór je bevestigt.

Maakt u zich zorgen over de hoogte, of weet u niet welke tour u moet kiezen?

Laat uw e-mailadres en ongeveer uw reisperiode achter — wij sturen u een kort overzicht van hoe zwaar de beklimming echt is, hoeveel dagen u eerst in Cusco moet acclimatiseren, en hoe de dagtocht en de Salkantay-combinatieopties zich tot elkaar verhouden.

Een turquoise gletsjermeer op 4.200 meter hoogte, onder een besneeuwde piek — een dagtocht te voet vanuit Cusco: een rit in de vroege ochtend, een steile klim van twee uur, en een van de mooiste uitzichten van de Andes.

Bekijk Humantay Lake-trekkings op GetYourGuide ↗
Controleer de data op GetYourGuide — gratis annuleren, pas later betalen