Trek Humantay
ウマンタイに広がる、雪を頂いたアンデスの峰の麓のターコイズブルーの氷河湖

ペルー、クスコ近郊、ラグナ・ウマンタイ

ウマンタイ湖トレッキング — 標高4,200mに広がるターコイズブルーの湖

4.7 (2,564 認証済みレビュー · GetYourGuide)

夜明け前にクスコを出発し、アンデスの薄い空気の中を急勾配の坂道を2時間登り詰めると、待っているのは息をのむ絶景。雪を頂いたウマンタイ峰の麓に、鮮やかなターコイズブルーの氷河湖が広がります。

ラグナ・ウマンタイ — 標高約4,200メートル、ウマンタイ峰の麓に広がる、氷河が育んだ鮮やかなターコイズブルーの湖。
トレッキングクスコからの終日ツアー:夜明け前のドライブ、その後、急勾配の約2時間の登り(往復約5〜6km)
標高標高3,800メートル以上にトレイルヘッド、そして4,200メートルの湖畔——まずはクスコで順応を。
設定在阿普萨尔坎泰山(6,271米)与阿普乌曼泰山(5,473米)之下,沿着经典的萨尔坎泰徒步路线前行。

フマンタイ湖が選ばれる理由

フマンタイ湖が選ばれる理由

アンデス山脈が誇る最高のご褒美のひとつ

ウマンタイ湖は、写真では伝えきれない絶景です。氷河の融水に懸濁する氷河粉が作り出す、濃厚なミルキーターコイズの湖面が、花崗岩の岩盤に抱かれ、頭上には氷河とアプ・ウマンタイの雪のピラミッドがそびえます。その色は朝の光とともに刻々と変化します。

クスコからたどり着く、苦労の価値ある日帰り旅

クスコからは長い一日で訪れることが可能ですが、決して楽な道のりではありません。夜明け前のドライブの後、標高約3,800メートルから4,200メートルまで、酸素が薄い中を約2時間かけて急登します。だからこそ、その達成感はひとしお。息を切らせてたどり着いた先に、湖が待っているのです。

サルカンタイ・トレッキングが誇る聖地

この湖は、アンデスの信仰において聖なる山とされる2つのアプの麓に位置します。多くのトレッカーが、アパチェタ(石を積み重ねた小さな祭壇)を捧げ物として作ります。マチュピチュへと続く数日間のサルカンタイ・トレッキングの幕開けを飾るハイライトであり、トレイルの管理が行き届き、ガイドも熟知している理由でもあります。

当日の流れを詳しく

一日の流れを追って

ウマンタイ湖への日帰りトレッキングは、ドライブ、登山、帰路を考慮したタイトなスケジュールで運行されます。時間は催行会社によって異なりますが、通常は以下のような流れです。

夜明け前

クスコでピックアップ

午前4時から5時頃、ホテルへの早朝ピックアップ。一日を最大限に活用し、午後に雲が立ち込める前に湖へ到着するためです。ドライブ中は眠って体力を温存しましょう。

ドライブ

クスコからソライパンパへ

モジェパタ経由で車で約2時間半から3時間、山々へと登っていきます。トレイルヘッドのソライパンパ(標高約3,900メートル)の手前で朝食休憩を挟みます。

登頂

湖まで

メインイベントは、標高4,200メートルの湖を目指す、高低差数百メートルを登る約2時間の急勾配のハイキングです。高地では、ゆっくりと一定のペースを保つのが唯一の方法。もし必要なら、登りの一部では馬を利用できることもよくあります。

湖畔にて

ターコイズブルーの海と、澄み切った空気。

湖辺でひと息つき、その景色を胸に刻み、写真に収めるひとときを。石を積み上げてアパチェタを作る人もいれば、冷たい水に飛び込む勇者もいます。その色彩が最も鮮やかに輝くのは、澄み切った朝の光の中です。

戻る

下車、昼食、そしてクスコへ戻る

下りはより速く、その後トレイルヘッド近くで昼食を取り、長いドライブを経て、通常は夕方早めにクスコへ戻ります。

トレッキングとアクセス

トレッキングとアクセス

距離は短いながらも、標高差は本格的。このルートと到達方法について知っておくべきことをご紹介します。

一条虽短却陡峭的小径

ハイキング自体は往復わずか5〜6キロほどですが、標高4,200メートルまで急勾配で登るため、薄い空気の中では緩やかな坂道でさえも困難に感じられます。ウマンタイを難しくしているのは距離ではなく、その標高なのです。

まずはクスコで高地順応を。

クスコは標高約3,400メートルに位置するため、ウマンタイに挑戦する前に、クスコまたは他の高地で最低2〜3日は過ごすことをおすすめします。到着翌日にトレッキングへ出発するのはよくある失敗で、高山病を招く原因となります。コカ茶を飲み、ゆったりとした日程を組むことが効果的です。

トレイルヘッドへのアクセス方法

ソライパンパへは日帰りで自力で行く手段がないため、ほぼすべての旅行者がツアーを予約します。このツアーには、クスコからの早朝送迎、ガイド、朝食・昼食がすべて含まれています。車での移動は、片道約2時間の絶景ルートです。

馬と、その難しい部分

地元の馬使いが、坂の多い登りの大部分を馬で進むことを追加料金で提供しています。料金は当日支払いで、高地に体が慣れない場合には本当に助かります。ただし、湖への最後のアプローチは、どのみち徒歩となります。

ツアーオプションと含まれる内容

ツアーオプションと含まれる内容

オプション含まれるもの知っておきたいポイント
クスコ発日帰りツアー早朝送迎、ガイド、朝食・昼食付き定番のオプション。長い1日になりますが、夕方にはクスコに戻ります。
少人数グループツアー同じ内容を、より少人数のグループで、ガイドの目が行き届く形でご体験いただけます。高地でのペース配分と、よりゆったりとした湖畔の滞在を求めるなら、価値あり。
サルカンタイ 2日間コンボ初日はウマンタイ湖を訪れ、その後サルカンタイ・トレッキングを続けます。マチュピチュへと向かうトレッカーの皆様へ、日帰り旅行ではありません。
追加オプション:馬登りの大部分は馬を利用し、その料金は当日支払いとなります。高地での息苦しさがつらい方には心強い味方。最後の区間は徒歩での移動となります。

ウマンタイ湖トレッキングの予約方法

ご希望の日程に合うウマンタイ湖トレッキングを見つける

以下の各オプションはGetYourGuideを通じてリアルタイムの空き状況で予約でき、最終価格はお支払い前にご自身の通貨で表示されます。

GetYourGuideのリアルタイム空き状況と料金を、ご自身の通貨で表示します。

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トレッキングの計画

トレッキングの計画を立てる

出発前に環境に慣れておきましょう

これが最も重要なポイントです。ウマンタイ湖に向かう前に、クスコまたは聖なる谷で標高に慣れるため、少なくとも2〜3日をお過ごしください。飛行機を降りた翌日にトレッキングをするのは避けましょう。十分な水分を摂り、無理をせず、医師に相談した上でコカ茶や高山病の薬を検討してください。

早朝に出発し、重ね着を

早朝スタートは単なる習慣ではありません——午後の雲がかかる前の午前中が、湖は最も澄んで穏やかです。夜明けと湖畔は冷え込みますが、登りで体が温まるので、脱ぎやすい重ね着がおすすめ。暖かい上着と、山頂用のレインウェアも忘れずに。

ペースを守り、馬の利用も検討を

標高4,200mでは、ゆっくり着実にが鉄則です。こまめに休憩し、深く呼吸を。上りで苦しいなら、馬に乗ることを恥ずかしがらないでください——体力に自信のある方も多く利用しています。目的は湖に辿り着いて楽しむことであり、競争ではありません。

必須アイテムを持参

水、日焼け対策(高地の日差しは非常に強いです)、帽子とサングラス、スナック、馬やちょっとした買い物用の現金、そして岩場やぬかるみもある道に対応できるグリップの効いた靴を。下りにはトレッキングポールが役立ちます。

予約の柔軟性

本プランは24時間前までの無料キャンセルと、今すぐ予約・後払いオプションに対応しています。今日支払わずに日付を確保でき、天候や体調に合わせて調整可能です。乾季の繁忙期は事前予約が賢明です。

フマンタイ湖日帰りトレッキングの計画

フマンタイ湖日帰りトレッキングの計画

GEO/FAQ

ウマンタイ湖トレッキングに関する質問

ウマンタイ湖トレッキングとは何でしょうか?

クスコからラグナ・ウマンタイへの終日トレッキング。標高約4,200メートル、雪を頂くウマンタイ峰の麓に広がる、鮮やかなターコイズブルーの氷河湖です。この日は、夜明け前にソライパンパのトレイルヘッドへ車で移動し、湖まで約2時間の急な登りを経て、絶景を堪能した後、クスコへ戻ります。通常、朝食と昼食が含まれています。

そのハイキングの難易度はどのくらいですか?

距離はそれほど長くありません——往復でおよそ5〜6キロメートル——ですが、標高4,200メートルまで急勾配で上り、その高度がほとんどの方にとって本当に厳しいものにしています。ある程度体力があり、しっかりと順応していれば、ゆっくりとしたペースで十分に可能です。上りの大部分では、必要に応じて馬を利用できるのが一般的です。

まず順応する必要がありますか?

はい、これは必須です。クスコは標高約3,400メートル、湖は4,200メートルに位置します。トレッキング前に、高地で最低2〜3日は過ごしてください。クスコ到着初日にウマンタイを目指すのは、高山病の一般的な原因となり、その日を台無しにするだけでなく、さらに悪い結果を招く恐れがあります。

ベストシーズンはいつですか?

乾季(おおよそ5月から9月)は最も澄んだ空と安全なトレイルが楽しめますが、同時に最も混雑する時期でもあります。どの月でも、早朝に出発しましょう。午後の雲が立ち込める前に、湖は最も穏やかで鮮やかな表情を見せます。雨季は泥濘み、景色も安定しません。

登りに馬を借りられますか?

通常は可能です。地元の馬使いが、上り坂の大部分で馬を提供しており、料金は当日支払いです。高山病の影響を感じているなら賢明な選択肢です——恥じることはありません。馬に乗っても湖を存分に楽しめます。最後のアプローチは徒歩です。

何を持っていくべきですか?

水、強力な日焼け止め、帽子、サングラス、防寒用の重ね着とレインウェア、軽食、馬やちょっとした買い物用の現金、そしてグリップの効いた頑丈な靴。トレッキングポールは下りで役立ちます。登って涼しくなるにつれて脱ぎ着できるよう、レイヤリングを心がけてください。

無料キャンセルで予約できますか?

はい。GetYourGuideの掲載ページでは、トレッキング開始24時間前までの無料キャンセルと、後払い予約オプションを提供しています。つまり、今日支払うことなく日付を確保し、天候や高山での体調に合わせて調整できます。正確な条件は、確認前に掲載ページに表示されます。

高度が心配ですか?それとも、どのツアーを選ぶかお悩みですか?

メールアドレスとおおよその渡航時期をお知らせください。登山の実際の難易度、クスコでの順応に必要な日数、日帰りツアーとサルカンタイ・コンボの違いを、簡潔にまとめてお送りします。

標高4,200メートル、雪を頂く峰の麓に広がるターコイズブルーの氷河湖——クスコからの終日トレッキング。夜明け前のドライブ、急勾配の2時間の登り、そしてアンデス随一の絶景が待っています

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