詳細なトレッキング内容
ウマンタイ湖トレッキングの実際の体感
スケジュールの先に、あなたの足元に広がるもの——登り、ドライブ、下り、そして標高を上げるにつれて変わりゆくトレイルの表情。そのすべてをここに。
GetYourGuideでウマンタイ湖トレッキングを見る ↗短いトレイルながら、驚くほどの標高差を誇るコース
地図上で測れば、ソライパンパからウマンタイ湖へのハイキングは特筆すべきものではない——往復およそ5〜6キロ。しかし、その距離が伝えないのは登坂だ。標高約3,900メートルのトレイルヘッドから、湖はおよそ4,200メートル。比較的短い区間で数百メートルの標高差を稼ぐことになる。海抜なら、せいぜい1時間ほどの軽い上り坂だ。だがこの高度では、どの呼吸にも酸素が有意に少なく、同じ勾配が、体力の如何を問わず、ほとんどの人にとってゆっくりとした、意図的な歩みへと変わる。このトレッキングを定義するのは、生のキロ数ではなく、登坂と利用可能な酸素の比率なのである。
このトレイルは、おおよそ区間ごとに分かれています。
| セグメント | おおよその距離 | どのような体験か |
|---|---|---|
| ソライパンパ・トレイルヘッド | スタート、約3,900 m | 平坦な谷底、楽なウォームアップに最適 |
| 下りのスイッチバック | ~1–1.5 km | 安定した岩場の坂道。呼吸が明らかに苦しくなってくる場所。 |
| 上層からのアプローチ | ~0.5–1 km | 最も急な区間で、多くの場合最も時間がかかります。 |
| レイクショア | 約4,200メートル | 突然視界が開け、トレイルは事実上、水辺で終わる。 |
岩場、スイッチバック、そして迷いにくいトレイル。
この道のり自体は、技術的なスクランブルというよりは、よく踏まれた土と岩のトレイルです。ロープも必要なし、切り立った崖もなし、登山経験を要する要素は一切ありません。急な区間では何度もスイッチバックを繰り返しますが、勾配を和らげる代わりに距離は長くなります。足元は概してしっかりとした岩場ですが、所々で砂利が浮いており、雨の後はぬかるむこともあります。クスコ地方で最も歩かれているトレイルのひとつであるため、道に迷うことはほぼ不可能で、ほとんどの区間で他のトレッカーが視界に入るのも通常です。ここでの挑戦は、ほぼ完全に心肺機能に関するものであり、ナビゲーションや技術的なものではありません。
ドライブは、ハイキングと同じくらい一日の大半を占めます。
この日は何と言っても登山が主役だと想像しがちですが、クスコからソライパンパまでの道のり——モジェパタ経由で片道およそ2時間半から3時間——が、日帰りトレッキング全体の時間の大部分を占めます。それだけで運転時間は5〜6時間にもなり、しかもその道のりは山道を登りながら曲がりくねって続きます。この点は心の準備として頭に入れておく価値があります。ハイキング自体は数時間かもしれませんが、往復のドライブを考慮に入れると、玄関を出てから帰るまでの丸一日は、かなり長くなるのです。
ペースはグループによって決まり、グループは標高によって決まる。
空気が薄い影響は誰にでもある程度あるため、このトレイルではグループがすぐにペースごとに自然に分かれていく傾向があります。歩くのが速い人は先へ進み、遅い人は後れを取り、ガイドは通常、無理に同じ速度を強いるのではなく、遅れている人に目を配ります。少人数のグループツアーは一般的に、必要なときに休憩する柔軟性が高く、大人数のグループはスケジュールが詰まっていると急かされるように感じることがあります。どちらにしても、息を整えるために立ち止まることはここではまったく普通のことであり、何か間違っているというサインではありません。この特定のトレイルでは、経験豊富なハイカーを含むほとんどの人が、登りの途中で何度も立ち止まります。
下りは、また別の種類の難しさがある。
下りは呼吸が楽でペースも速くなりますが、それ自体に負担がかかります。登りを遅くした同じ緩い岩や砂利が、下りでは膝や足首に特に負担をかけ、疲れた脚にはなおさらです。トレッキングポールはここで大いに役立ち、急なスイッチバックでは関節への衝撃を和らげてくれます。下りでは呼吸は楽に感じる一方で、足元がふらつき疲労感が増すのはよくあることです。そのため、下りを一日の簡単な終盤と捉えず、慎重なペースで進める価値があります。
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