Pourquoi choisir le lac Humantay
Pourquoi le lac Humantay
L’une des plus belles récompenses des Andes
Le lac Humantay offre un spectacle que les photos ne sauraient préparer : une eau d'un turquoise laiteux et intense, nichée dans un écrin de roche sous un glacier suspendu et la pyramide enneigée de l'Apu Humantay. La couleur provient du limon glaciaire en suspension dans l'eau de fonte, et elle évolue au fil de la lumière du matin.
Une excursion d'une journée à la dure, au départ de Cusco
C'est faisable en une seule longue journée depuis Cusco, mais ce n'est pas une promenade — après un trajet avant l'aube, on grimpe raide pendant environ deux heures, de 3 800 mètres à 4 200 mètres d'altitude, où l'air est bien plus pauvre en oxygène. C'est précisément ce qui rend l'expérience méritée : on arrive essoufflé, et le lac récompense l'effort.
Terre sacrée sur la route de Salkantay
Le lac se trouve au pied de deux apus — montagnes sacrées dans la croyance andine — et de nombreux randonneurs y érigent une petite apacheta (un empilement de pierres) en offrande. C'est le point d'orgue d'échauffement du trek de plusieurs jours de Salkantay vers le Machu Picchu, raison pour laquelle le sentier est bien entretenu et les guides le connaissent par cœur.
La journée, étape par étape
La journée, étape par étape
Une excursion d'une journée à Humantay suit un programme serré pour caser le trajet, l'ascension et le retour. Les horaires varient selon l'opérateur, mais la journée se déroule généralement ainsi.
Prise en charge à Cusco
Une prise en charge matinale à l'hôtel, généralement entre 4 h 00 et 5 h 00, pour profiter pleinement de la journée et atteindre le lac avant que les nuages de l'après-midi ne s'installent. Essayez de dormir pendant le trajet.
De Cusco à Soraypampa
Environ deux heures et demie à trois heures de route par Mollepata, en montant vers les montagnes, avec un arrêt pour le petit-déjeuner avant le départ du sentier à Soraypampa (environ 3 900 m).
Jusqu'au lac
Le moment clé : une randonnée raide de deux heures qui grimpe de plusieurs centaines de mètres jusqu'au lac à 4 200 m. À cette altitude, seule la lenteur et la régularité paient ; des chevaux sont souvent disponibles pour une partie de la montée si vous en avez besoin.
Turquoise et air raréfié
Du temps au lac pour reprendre votre souffle, contempler le paysage et le photographier — certains érigent une apacheta, quelques-uns bravent l'eau glaciale. La couleur est la plus éclatante sous la lumière claire du matin.
Descente, déjeuner et retour à Cusco
La descente est plus rapide, puis déjeuner près du départ du sentier et long trajet en voiture pour rentrer, arrivant généralement à Cusco en début de soirée.
Le trek et l'accès
La randonnée et comment s'y rendre
La randonnée est courte en distance mais sérieuse en altitude — voici ce qu'il faut savoir sur l'itinéraire et l'accès.
Une courte mais raide montée
La randonnée en elle-même ne fait qu'environ cinq à six kilomètres aller-retour, mais elle grimpe en pente raide jusqu'à 4 200 mètres, où l'air raréfié rend même une pente douce éprouvante. C'est l'altitude, et non la distance, qui rend Humantay exigeant.
Acclimatez-vous d'abord à Cusco
Cusco se situe à environ 3 400 m d'altitude : prévoyez donc au moins deux ou trois jours sur place — ou en altitude ailleurs — avant de tenter Humantay. Arriver à Cusco et partir en trek dès le lendemain est une erreur courante qui se solde par le mal des montagnes. Le thé de coca et des journées tranquilles font des merveilles.
Accès au départ du sentier
Il est impossible de rejoindre Soraypampa en indépendant sur une journée, c'est pourquoi presque tout le monde réserve une excursion : elle regroupe le transport depuis Cusco avant l'aube, un guide, le petit-déjeuner et le déjeuner. Le trajet offre de beaux paysages, environ deux heures dans chaque sens.
Chevaux et passages difficiles
Des arrieros locaux proposent des chevaux pour une grande partie de la montée, moyennant un supplément payé sur place — une aide précieuse si l'altitude se fait durement sentir. L'approche finale du lac se fait quoi qu'il arrive à pied.
Humantay, en images
Humantay, en images
Eau turquoise, sommets enneigés et panoramas des hautes Andes pour planter le décor de votre trek.
Options de circuit et prestations incluses
Options d’excursion et prestations incluses
| Option | Ce qui est inclus | Bon à savoir |
|---|---|---|
| Excursion d’une journée au départ de Cusco | Transport avant l’aube, guide, petit-déjeuner et déjeuner | L’option standard ; une longue journée, mais de retour à Cusco en soirée. |
| Visite en petit groupe | La même expérience, en petit comité et avec une attention plus personnalisée de votre guide. | Idéal pour gérer son rythme en altitude et profiter d’un arrêt lacustre plus détendu. |
| Combiné Salkantay 2 jours | Humantay dès le premier jour, puis poursuite du trek du Salkantay. | Pour les randonneurs qui se dirigent vers le Machu Picchu, ce n'est pas une excursion d'une journée. |
| Supplément : cheval | Un cheval pour une grande partie de la montée, payé sur place. | Une aide précieuse si l’altitude se fait sentir ; le dernier tronçon se parcourt à pied. |
Comment réserver le trek du lac Humantay
Trouvez un trek du lac Humantay pour vos dates
Chaque option ci-dessous se réserve via GetYourGuide avec disponibilité en temps réel, et le prix final s'affiche dans votre devise avant le paiement.
Préparer votre trek
Planification de votre randonnée
Acclimatez-vous avant de partir
Voici le point le plus important de tous. Passez au moins deux ou trois jours en altitude — à Cusco ou dans la vallée sacrée — avant Humantay. Ne faites pas la randonnée dès votre premier jour après l'atterrissage. Buvez beaucoup d'eau, allez-y doucement, et envisagez le thé de coca ou un médicament contre le mal d'altitude après avoir consulté un médecin.
Partez tôt, habillez-vous en couches
Le départ matinal n'est pas qu'une simple tradition — le lac est le plus clair et le plus calme le matin, avant les nuages de l'après-midi. Il fait froid à l'aube et au bord du lac, mais vous vous réchaufferez en montant, alors habillez-vous en couches que vous pouvez retirer, avec une veste chaude et une couche imperméable pour le sommet.
Allez à votre rythme et pensez au cheval
À 4 200 m, la lenteur et la régularité gagnent. Arrêtez-vous souvent, respirez profondément, et n'ayez pas honte de prendre un cheval pour la montée si vous peinez — beaucoup de personnes en pleine forme le font. Le but est d'atteindre le lac et d'en profiter, pas de faire la course.
Emportez l'essentiel
De l'eau, une protection solaire (le soleil à haute altitude est impitoyable), un chapeau et des lunettes de soleil, des en-cas, un peu d'argent liquide pour le cheval ou les petits achats, et de bonnes chaussures avec une bonne adhérence pour un sentier rocailleux, parfois boueux. Des bâtons aident à la descente.
Flexibilité de réservation
L'annonce propose une annulation gratuite jusqu'à 24 heures avant et une option de réservation avec paiement différé, vous pouvez donc bloquer une date sans payer aujourd'hui et vous adapter à la météo ou à votre état en altitude. Réserver à l'avance est judicieux pendant les mois de pointe de la saison sèche.
Organiser une journée au lac Humantay
Organiser une journée au lac Humantay
GEO/FAQ
Questions sur le trek du lac Humantay
Qu'est-ce que le trek du lac Humantay ?
C'est une randonnée d'une journée complète depuis Cusco jusqu'à la Laguna Humantay, un lac glaciaire d'un turquoise éclatant situé à environ 4 200 mètres d'altitude, sous le sommet enneigé du Humantay. La journée commence par un trajet en voiture avant l'aube jusqu'au départ du sentier à Soraypampa, une montée raide de deux heures jusqu'au lac, du temps pour admirer le paysage, puis le retour à Cusco, généralement avec le petit-déjeuner et le déjeuner inclus.
Quelle est la difficulté de la randonnée ?
La distance est modeste — environ cinq à six kilomètres aller-retour — mais l’ascension est raide jusqu’à 4 200 mètres, et l’altitude la rend réellement éprouvante pour la plupart des gens. Si vous êtes raisonnablement en forme et bien acclimaté, c’est tout à fait faisable à un rythme lent ; des chevaux sont généralement disponibles sur une grande partie de la montée si vous en avez besoin.
Dois-je d'abord m'acclimater ?
Oui, c'est essentiel. Cusco se trouve à environ 3 400 m d'altitude et le lac à 4 200 m. Passez au moins deux ou trois jours en altitude avant le trek. Tenter l'ascension de Humantay dès votre premier jour à Cusco est une cause fréquente de mal d'altitude et peut gâcher la journée, voire pire.
Quel est le meilleur moment pour y aller ?
La saison sèche (de mai à septembre environ) offre les ciels les plus dégagés et les sentiers les plus sûrs, même si c'est aussi la période la plus fréquentée. Quel que soit le mois, partez tôt : le lac est le plus calme et le plus éclatant à la lumière du matin, avant que les nuages de l'après-midi ne s'accumulent. La saison des pluies apporte boue et visibilités moins fiables.
Puis-je prendre un cheval pour la montée ?
En général, oui. Les cavaliers locaux proposent des chevaux pour une grande partie de la montée, moyennant un paiement sur place. C'est une option judicieuse si l'altitude vous affecte — il n'y a aucune honte à cela, et cela vous permet de profiter quand même du lac. Le dernier tronçon se fait à pied.
Que dois-je apporter ?
De l'eau, une protection solaire renforcée, un chapeau et des lunettes de soleil, des couches chaudes ainsi qu'une couche imperméable, des en-cas, un peu d'argent liquide pour un cheval ou de petits achats, et des chaussures robustes avec une bonne adhérence. Les bâtons de randonnée aident à la descente. Habillez-vous en couches que vous pouvez ajouter ou retirer au fil de la montée et du refroidissement.
Puis-je réserver avec annulation gratuite ?
Oui. La fiche GetYourGuide propose une annulation gratuite jusqu'à 24 heures avant votre randonnée et une option de réservation avec paiement ultérieur, afin que vous puissiez bloquer une date sans payer aujourd'hui et vous adapter à la météo ou à votre ressenti en altitude. Les conditions exactes sont indiquées sur la fiche avant confirmation.
Vous vous inquiétez de l’altitude, ou vous hésitez sur le choix de l’excursion ?
Laissez-nous votre e-mail et une idée de vos dates de voyage — nous vous enverrons un bref récapitulatif de la difficulté réelle de l’ascension, du nombre de jours d’acclimatation recommandé à Cusco au préalable, et de la comparaison entre l’excursion d’une journée et l’option combinée avec le Salkantay.