Varför Humantay Lake
Varför Humantay-sjön
En av Andernas stora belöningar
Humantay-sjön är en vy som fotografier inte riktigt kan förbereda dig för: en sjö av intensivt, mjölkigt turkos som ligger i en skål av klippa under en hängande glaciär och snöpyramiden Apu Humantay. Färgen kommer från glacialt slam som svävar i smältvattnet och skiftar med ljuset under morgonen.
En dagstur från Cusco som kräver sin man
Det går att genomföra på en enda lång dag från Cusco, men det är ingen promenad i parken – efter en bilfärd före gryningen klättrar du brant i cirka två timmar från ungefär 3 800 meter till 4 200 meter, där luften innehåller betydligt mindre syre. Det är just därför det känns välförtjänt: du anländer andfådd, och sjön är din belöning för ansträngningen.
Helig mark längs Salkantay-leden
Sjön ligger vid foten av två apus – heliga berg inom andinsk tro – och många vandrare bygger en liten apacheta (en stapel av stenar) som offergåva. Det är höjdpunkten som värmer upp inför den flerdagarsvandring på Salkantay-leden till Machu Picchu, vilket är anledningen till att leden är välskött och att guiderna känner den utan och innan.
Dagen steg för steg
Dagen, steg för steg
En dagstur till Humantay följer ett tight schema för att rymma bilfärden, klättringen och återresan. Tiderna varierar mellan arrangörer, men dagen brukar se ut så här.
Upphämtning i Cusco
Tidig upphämtning på hotellet, vanligtvis mellan 04:00 och 05:00, för att få ut det mesta av dagen och nå sjön innan eftermiddagsmolnen rullar in. Försök att sova under bilfärden.
Cusco till Soraypampa
Via Mollepata tar det cirka två och en halv till tre timmar med bil, upp i bergen, med ett stopp för frukost innan vandringsleden börjar vid Soraypampa (cirka 3 900 m).
Upp till sjön
Huvudnumret: en brant tvåtimmarsvandring som stiger flera hundra meter till sjön på 4 200 m. Långsamt och stadigt är enda sättet på hög höjd; hästar finns ofta att tillgå för delar av klättringen om du behöver dem.
Turkost och tunn luft
Tid vid sjön för att hämta andan, ta in det och fotografera det – några bygger en apacheta, några få vågar sig i det iskalla vattnet. Färgen är som mest intensiv i det klara morgonljuset.
Ner, lunch och tillbaka till Cusco
Nedstigningen går snabbare, sedan lunch nära ledens början och den långa bilresan tillbaka, oftast framme i Cusco i tidig kväll.
Vandringen & transporten dit
Vandringen & att ta sig dit
Vandringen är kort till avståndet men allvarlig på höjden – här är vad du behöver veta om rutten och hur du tar dig dit.
En kort men brant stig
Själva vandringen är bara runt fem till sex kilometer tur och retur, men den stiger brant till 4 200 meter, där den tunna luften gör att även en lätt sluttning känns tung. Det är höjden, inte avståndet, som gör Humantay utmanande.
Vänj dig vid höjden i Cusco först
Cusco ligger på cirka 3 400 meter, så tillbringa minst två till tre dagar där – eller på annan hög höjd – innan du ger dig på Humantay. Att anlända till Cusco och vandra redan nästa dag är ett vanligt misstag som slutar i höjdsjuka. Kokate och lugna dagar hjälper.
Ta dig till startpunkten
Det finns inget sätt att nå Soraypampa på egen hand inom en dagstur, vilket är anledningen till att nästan alla bokar en guidad tur: den inkluderar transport från Cusco i gryningen, guide, frukost och lunch. Bilturen är naturskön och tar ett par timmar varje väg.
Hästar och de tuffa partierna
Lokala hästskötare erbjuder hästar för stora delar av uppstigningen mot en extra avgift som betalas på plats – en verklig hjälp om höjden slår till hårt. Den sista sträckan till sjön går till fots oavsett.
Humantay i bilder
Humantay i bilder
Turkost vatten, snöklädda toppar och högandinsk stämning som sätter scenen för din vandring.
Turalternativ & vad som ingår
Turalternativ & vad som ingår
| Alternativ | Vad det inkluderar | Bra att veta |
|---|---|---|
| Dagsutflykt från Cusco | Transport före gryningen, guide, frukost och lunch | Standardalternativet; en lång dag, men tillbaka i Cusco på kvällen |
| Liten gruppresa | Detsamma, men i en mindre grupp med mer uppmärksamhet från guiden | Värt det för tempot på hög höjd och ett lugnare stopp vid sjön |
| Salkantay 2-dagarskombination | Humantay dag ett, därefter fortsättning på Salkantay-vandringen | För vandrare som fortsätter mot Machu Picchu, inte en dagsutflykt |
| Tillägg: häst | Häst för större delen av uppförsbacken, betalas på plats | En verklig hjälp om höjden är påfrestande; sista sträckan till fots |
Sätt att boka vandringen till Humantay Lake
Hitta en vandring till Humantay Lake för dina datum
Varje alternativ nedan bokas via GetYourGuide med live tillgänglighet, och slutpriset visas i din egen valuta innan du betalar.
Planera din vandring
Planera din vandring
Acklimatisera dig innan du ger dig av
Detta är det allra viktigaste. Tillbringa minst två eller tre dagar på hög höjd – i Cusco eller Sacred Valley – innan du ger dig av till Humantay. Vandra inte dit första dagen efter att du klivit av planet. Drick mycket vatten, ta det lugnt och överväg kokate eller höjdsjukemedicin efter att ha rådgjort med läkare.
Ge dig iväg tidigt, klä dig i lager
Den tidiga starten är inte bara tradition – sjön är som klarast och lugnast på morgonen innan eftermiddagsmolnen rullar in. Det är kallt i gryningen och vid sjön, men du blir varm av klättringen, så klä dig i lager du kan ta av dig, med en varm tröja och ett regnplagg för toppen.
Ta det i din egen takt och överväg häst
På 4 200 meter vinner den som är långsam och stadig. Stanna ofta, andas djupt och var inte för stolt för att ta en häst uppför om du kämpar – många vältränade gör det. Målet är att nå sjön och njuta, inte att tävla.
Ta med det viktigaste
Vatten, solskydd (solen på hög höjd är skoningslös), hatt och solglasögon, snacks, lite kontanter för hästen eller småköp, och bra skor med grepp för en stenig, ibland lerig stig. Stavar hjälper vid nedstigningen.
Flexibel bokning
Annonsen erbjuder gratis avbokning upp till 24 timmar innan samt ett boka-nu-betala-senare-alternativ, så du kan hålla ett datum utan att betala idag och anpassa dig efter vädret eller hur du mår på höjden. Att boka i förväg är klokt under högsäsongens torra månader.
Planera en dag vid Humantay Lake
Planera en dag vid Humantay Lake
GEO/FAQ
Frågor om vandringen till Humantay Lake
Vad är vandringen till Humantaysjön?
Det är en heldagsvandring från Cusco till Laguna Humantay, en intensivt turkos glaciärsjö på cirka 4 200 meters höjd nedanför den snöklädda Humantay-toppen. Dagen inleds med en bilfärd i gryningen till startpunkten vid Soraypampa, en brant tvåtimmarsklättring upp till sjön, tid att njuta av utsikten, och sedan återfärd till Cusco – vanligtvis med frukost och lunch inkluderade.
Hur svår är vandringen?
Avståndet är måttligt — cirka fem till sex kilometer tur och retur — men stigningen är brant upp till 4 200 meter, och höjden gör den verkligt påfrestande för de flesta. Är du i hygglig form och ordentligt acklimatiserad är den fullt genomförbar i långsamt tempo; hästar finns vanligtvis tillgängliga för stora delar av uppförsbacken om du skulle behöva en.
Behöver jag acklimatisera mig först?
Ja — detta är avgörande. Cusco ligger på cirka 3 400 meter och sjön på 4 200 meter. Tillbringa minst två till tre dagar på hög höjd innan vandringen. Att försöka ta sig till Humantay första dagen i Cusco är en vanlig orsak till höjdsjuka och kan förstöra dagen eller värre.
När är bästa tiden att åka?
Torrperioden (ungefär maj till september) ger den klaraste himlen och säkraste stigarna, även om det också är den mest hektiska tiden. Oavsett månad: ge dig iväg tidigt. Sjön är lugnast och mest färgstark i morgonljuset, innan eftermiddagsmolnen byggs upp. Regnperioden innebär lera och mindre pålitlig sikt.
Kan jag få en häst för uppstigningen?
Ja, oftast. Lokala hästskötare erbjuder hästar för större delen av den branta sträckan mot en avgift som du betalar på plats. Det är ett klokt alternativ om höjden påverkar dig – det är inget att skämmas för, och du kan ändå njuta av sjön. Sista biten går till fots.
Vad ska jag ta med mig?
Vatten, starkt solskydd, hatt och solglasögon, varma lager plus ett regnlager, snacks, lite kontanter för häst eller småköp, och stadiga skor med bra grepp. Vandringsstavar hjälper på nedvägen. Klä dig i lager som du kan ta av och på allteftersom du klättrar och svalkar ner dig.
Kan jag boka med gratis avbokning?
Ja. GetYourGuide-annonsen erbjuder gratis avbokning upp till 24 timmar före din vandring samt ett boka-nu-betala-senare-alternativ, så att du kan hålla ett datum utan att betala idag och anpassa dig efter vädret eller hur du mår på höjden. De exakta villkoren visas i annonsen innan du bekräftar.
Orolig för höjden, eller vilken tur du ska välja?
Lämna din e-postadress och ungefär när du reser – så skickar vi en kort sammanfattning av hur tuff klättringen verkligen är, hur många dagar du bör acklimatisera dig i Cusco först, och hur dagsutflykten och Salkantay-kombinationen står sig mot varandra.