Озеро Умантай і висота: як бути готовим
Переглянути треки до озера Умантай на GetYourGuide ↗Акліматизація, акліматизація й ще раз акліматизація
Найважливіша підготовка відбувається ще до початку стежки. Дайте собі щонайменше два-три дні на висоті Куско або вище, перш ніж вирушати до Умантая. Пийте багато води, відпочивайте, входьте в ритм поступово та розгляньте коку-чай або ліки від висотної хвороби після консультації з лікарем. Вирушати в похід у перший же день у Куско — класичний спосіб зіпсувати собі подорож.
Підйом і питання коня
Від Сорайпампи стежка круто піднімається близько двох годин до висоти 4 200 м. Ідіть повільно, часто відпочивайте й дихайте розмірено. На більшій частині підйому доступні коні за невелику плату, яку сплачують на місці — без вагань беріть коня, якщо висота дається взнаки; мета — дістатися озера й закохатися в нього.
Одноденна поїздка чи комбінований тур Салкантай?
Більшість відвідувачів їдуть на Умантай як на одноденну екскурсію з Куско. Якщо ви плануєте продовжити шлях до Мачу-Пікчу пішки, дводенний комбінований тур Салькантай включає Умантай у перший день. Обирайте одноденну поїздку, якщо хочете побачити лише озеро; комбінований тур — якщо ваш план — багатоденний трек.
Непокоїть висота або не знаєте, який тур обрати?
Залиште свою електронну пошту та приблизну дату подорожі — ми надішлемо короткий огляд того, наскільки складним насправді є підйом, скільки днів потрібно для акліматизації в Куско, і чим відрізняються варіанти одноденного туру та комбінованого маршруту з Салькантаєм.