ПОХОД, В ДЕТАЛЯХ
Каково это на самом деле — треккинг к озеру Умантай
Помимо расписания, вот что у вас под ногами — подъём, спуск и то, как тропа на самом деле меняется по мере набора высоты на пути вверх.
Смотрите треки к озеру Умантай на GetYourGuide ↗Короткая тропа с внушительным набором высоты
Если судить по карте, маршрут от Сорайпампы до озера Уматай выглядит вполне заурядно — около пяти-шести километров туда и обратно. Но карта не передаёт главного — перепада высот: от точки старта на отметке примерно 3 900 метров до озера на высоте около 4 200 метров, с набором нескольких сотен вертикальных метров на довольно коротком участке. На уровне моря это была бы бодрая прогулка в горку минут на сорок-час. На такой высоте, где в каждом вдохе заметно меньше кислорода, тот же самый подъём превращается для большинства людей — независимо от общей физической подготовки — в медленное, осознанное преодоление. Этот трек определяет не количество километров, а соотношение подъёма и доступного кислорода.
Тропа, примерно участок за участком
| Сегмент | Примерное расстояние | Каково это |
|---|---|---|
| Тропа Сорайпампа | Начало, ~3 900 м | Ровное дно долины — лёгкая разминка |
| Нижние серпантины | ~1–1,5 км | Ровный, каменистый подъём; здесь дыхание заметно учащается |
| Верхний подход | ~0,5–1 км | Самый крутой участок, часто самый медленный подъём |
| Озёрный берег | ~4 200 м | Внезапно открывается вид; тропа фактически заканчивается у воды. |
Скалы, серпантины и тропа, по которой легко идти
Сама тропа представляет собой хорошо утоптанную грунтово-каменистую дорогу, а не технический подъём — никаких верёвок, открытых участков или необходимости в опыте скалолазания. На более крутых отрезках она многократно петляет серпантином, что смягчает уклон, но удлиняет путь. Под ногами — в основном плотный каменистый грунт, местами осыпь, а после дождя может раскиснуть в грязь. Поскольку это одна из самых проходимых троп в регионе Куско, заблудиться здесь практически невозможно, и почти всю дорогу вы будете видеть других треккеров. Главный вызов здесь — почти исключительно кардионагрузка, а не навигация или техника.
Поездка на машине занимает столько же времени, сколько и сам поход.
Легко представить, что весь день сводится к подъёму, но дорога из Куско в Сорайпампу — примерно два с половиной–три часа в каждую сторону через Мольепату — занимает значительную часть общего времени в однодневном треккинге. Это пять–шесть часов чистой езды по горным дорогам, которые большую часть пути петляют и набирают высоту. Стоит заранее заложить это в планы: сам поход может занять всего несколько часов, но полный день, от двери до двери, растягивается куда дольше, если учесть дорогу в оба конца.
Темп задаёт группа, а группу задаёт высота.
Поскольку разреженный воздух в той или иной степени сказывается на каждом, группы на этом маршруте довольно быстро сами собой делятся по темпу — более быстрые уходят вперёд, более медленные отстают, а гиды обычно следят за замыкающими, а не заставляют всех идти в едином ритме. В небольших группах, как правило, больше свободы остановиться и передохнуть, когда нужно; в крупных группах при плотном графике может ощущаться спешка. В любом случае, остановиться, чтобы перевести дух, здесь совершенно нормально, и это не признак того, что вы делаете что-то не так — на этом конкретном маршруте большинство людей, включая опытных туристов, останавливаются по пути наверх неоднократно.
Спуск — это испытание совсем иного рода.
Спуск даётся легче и не так нагружает лёгкие, но у него свои сложности — та же сыпучая порода и осыпь, что замедляли подъём, на спуске сильнее бьют по коленям и голеностопам, особенно когда ноги уже устали. Треккинговые палки здесь очень помогают, снимая часть ударной нагрузки с суставов на крутых серпантинах. На спуске дыхание обычно становится свободнее, но при этом нарастает усталость и появляется неуверенность в шаге, так что лучше идти вниз размеренно, а не считать этот этап лёгкой и завершённой частью дня.
Беспокоитесь о высоте или не знаете, какой тур выбрать?
Оставьте свой email и примерные даты поездки — мы пришлём краткий обзор: насколько сложен подъём на самом деле, сколько дней нужно на акклиматизацию в Куско и чем отличаются однодневный тур и комбинированный вариант с Салькантаем.