Humantay-See und die Höhenlage: So sind Sie vorbereitet
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Die wichtigste Vorbereitung beginnt vor dem Wanderweg. Geben Sie sich mindestens zwei bis drei Tage auf Cusco-Höhe oder höher, bevor Sie den Humantay in Angriff nehmen. Trinken Sie ausreichend, ruhen Sie sich aus, steigern Sie sich langsam und erwägen Sie Kokatee oder Höhenmedikamente nach einem Gespräch mit einem Arzt. Am ersten Tag in Cusco zu wandern, ist der klassische Weg, um krank zu werden.
Der Aufstieg – und ob Sie ein Pferd nehmen sollten
Von Soraypampa aus steigt der Pfad etwa zwei Stunden lang steil auf 4.200 m an. Gehen Sie langsam, machen Sie häufige Pausen und atmen Sie bewusst. Für einen Großteil des Aufstiegs stehen Pferde gegen eine kleine, vor Ort zu zahlende Gebühr zur Verfügung – nehmen Sie ohne Zögern eines, falls die Höhe zusetzt; das Ziel ist es, den See zu erreichen und ihn zu lieben.
Tagesausflug oder Salkantay-Kombination?
Die meisten Besucher erleben Humantay als langen Tagesausflug von Cusco aus. Wenn Sie zu Fuß weiter nach Machu Picchu reisen, umfasst die zweitägige Salkantay-Kombination Humantay am ersten Tag. Wählen Sie den Tagesausflug, wenn es Ihnen nur um den See geht; die Kombination, wenn die mehrtägige Wanderung Ihr Plan ist.